5月21日下午，学院工会为学院教职工开展“嗓音训练与保健”专题讲座，特邀星海音乐学院声乐考级考官许旭嘉老师担任主讲，帮助长期用嗓的教职工掌握科学用嗓方法，守护嗓音健康。
许旭嘉老师以“我们为什么会嗓子累”为切入点，结合专业的解剖知识与生活化的表述，讲解了嗓音发声的基本原理，清晰拆解了声带振动、呼吸支撑、共鸣配合的发声逻辑，纠正了不少教职工日常“挤嗓子”“喊嗓子”的错误发声习惯。针对教职工群体日常授课、沟通工作用嗓频率高，易出现咽干、声嘶、声带劳损等问题，许老师重点分享了声带日常养护的实用常识：不仅讲解了日常饮食、作息的护嗓注意事项，明确了过度用嗓、烟酒刺激、不当清嗓等常见用嗓误区，还针对性给出了慢性劳损调理、急性损伤应急处理的可操作方案。
在互动教学环节，许旭嘉老师现场教授了简单易操作的练声开嗓小技巧，带领在场教职工一起体验气息训练，逐一纠正错误发力方式，引导大家感受“靠气息支撑不用力喊”的科学发声状态，不少教职工现场就感受到发声轻松度的明显提升。
本次讲座既普及了科学护嗓知识，解决了教职工多年用嗓不当带来的困扰，也帮助教职工提升了用嗓健康意识，有利于今后把学到的养护知识和发声技巧运用到日常工作中。
图/文：朱浩权
初审：欧阳晓东
复审：刘峥嵘
终审：蔡茂华
